Zašto ljudi nemaju akne?

Kod nekih ljudi koža nije sklona aknama. Akne su za njih rijetkost. To ukazuje na dobar rad svih organa i sustava tijela, uključujući i lojne žlijezde na koži. Poznato je da pojava akni ili akni može signalizirati pogoršanu kroničnu bolest ili hormonalni poremećaj. Tijekom adolescencije, pravilna njega kože tinejdžera pomoći će u sprečavanju ili smanjenju akni..

Uzroci akni

Postoji kategorija ljudi koji nisu upoznati s obiljem akni. Ali ipak vrijedi znati zašto se pojavljuju akne. Tijekom kvara u tijelu, lojne žlijezde na koži kod mnogih ljudi počinju intenzivno stvarati masnoću. Višak masnoće začepljuje pore, tekućina nema nigdje i pojavljuje se apsces. Na tako plodnom tlu bakterije se počinju aktivno množiti i kao rezultat toga na koži se formira upala - akne. Razlozi poremećaja žlijezda vrlo su raznoliki.

Čimbenici kućanstva

• Korištenje dekorativne kozmetike svaki dan bez čišćenja spužve od ostataka praha i kreme. Dodirivanje pamučnog jastuka s kožom i puderom naizmjenično potiče prijenos bakterija i čestica kože u kozmetiku. Na nečišćenom spužvi u prahu bakterije imaju izvrsno tlo za rast. Nakon sljedeće uporabe kozmetike, novi dijelovi parazita padaju na lice koji uzrokuju upalu kože čak i uz dobar lokalni imunitet.
• Nepravilna prehrana dovodi do neravnoteže cijelog organizma, oslabljenog imuniteta i nestabilnog funkcioniranja lojnih žlijezda. Slatka, masna i začinjena hrana slabo se probavlja u crijevima, ostaci hrane se ne eliminiraju u potpunosti i toksini ulaze u tijelo. Zamjena umjetnih proizvoda, brza hrana s prirodnim i kuhanim jelima kod kuće odmah će se pokazati boljim zdravljem i dobrom, čistom kožom.
• Reakcija tijela na stresnu situaciju očituje se i kod akni. Suvremeni užurbani životni ritam pun je stresa i na poslu i kod kuće. Glava je povikala na projekt koji nije dostavljen na vrijeme, dijete je u školi dobilo lošu ocjenu, a evo i rezultata - osoba ili leđa je osip osipkao. Pod utjecajem stresa, oslobađanje hormona povećava otpuštanje sebuma. Analiza vašeg načina života i uklanjanje uzroka stresa dovest će do nestanka upale kože.

Medicinski razlozi

• U prisutnosti parazita u tijelu, koža na to reagira aknama.

Helminths i drugi paraziti izlučuju toksine i otpadne proizvode u tijelo. Sve ove tvari povećavaju proizvodnju masnoća putem lojnih žlijezda i kao rezultat toga se pojavljuju akne. Iskusni dermatolog definitivno će vas uputiti na testove kako biste prepoznali moguće parazite..

Ne preskačite godišnje liječničke preglede. Pravovremeno identificiran i izliječen problem pomoći će u održavanju ukupnog zdravlja, što ima utjecaja na izgled osobe..

Ipak, zašto neki ljudi nemaju akne?

Na to utječu brojni čimbenici: pravi zdrav način života, redoviti liječnički pregledi, prava kozmetika, pa čak i genetika. Apstrakcija od stresa, ljubavi i brige za sebe i svoje tijelo. Značaj izreke „U zdravom tijelu - zdrav razum“ opetovano je potvrđen. A budući da je koža "lice" tijela, sve pozitivne promjene u načinu života odmah će se odraziti na čistu kožu bez akni i crnih glava.

Akne: kako izliječiti akne

Odakle dolaze akne i kako ih izliječiti. Besplatno liječenje akni kod kuće. Pregledi farmaceutske kozmetike.

Izliječite akne

U ogromnim prostranstvima Interneta pronašli smo desetak mjesta posvećenih problemu liječenja akni. Problem je u tome što oni problem rješavaju površno ili inzistiraju na jednoj jedinoj metodi liječenja, a najgori dio je što mogu ispasti partneri u farmakološkim lijekovima i savjetovati ili prodavati isti proizvod u vlastitu korist. Iz tih razloga odlučili smo stvoriti vlastito mjesto asistenta za liječenje akni.

Sami birate lijek koji je prikladan za simptome i liječite se njime, a istovremeno radite maske i pilinge, pijete vitamine, slijedite dijetu.

Naša stranica nudi vam da prvo shvatite problem, pronađete uzrok, odaberete režim liječenja i počnete se samostalno riješiti akni.

Sve to možete učiniti kod kuće bez odlaska kozmetičaru ili dermatologu. Često jednostavno nema vremena ili novca za liječnike, pa smo odlučili olakšati život našim čitateljima i odabrati nekoliko režima liječenja akni. Na web stranici priwi.ru odabrali smo najučinkovitije metode ekspresnog tretmana lica i one usmjerene na dugotrajno izlječenje. Ovdje ćete, dragi korisniče, pronaći recepte za maske, detaljan opis lijekova, pilula, proizvoda za njegu kože, kako su utjecali na moje stanje i kako mogu utjecati na vaše.

Glavni uvjet za liječenje akni kod kuće je pravilnost i integrirani pristup. Nećete se moći oprati dermatološkim gelom, namazati kreme i jesti čokolade, morat ćete prikupiti svu svoju volju i tvrdoglavost da biste pobijedili, ali čista koža je vrijedna toga.

Što su akne i kako ih liječiti kod kuće.

Akne ili akne uobičajena su vrsta kožne bolesti povezana s aktivnom proizvodnjom sebuma i začepljenjem pora. Blokada pore često prati upalni procesi koji se razvijaju u gnojne akne i potkožne upale..

Bolest se manifestira na koži osobe u obliku pustularnih osipa, koji nastaju oštećenjem lojnih žlijezda. Ako ne podvrgnete liječenju, tada s vremenom na površini kože nastaju ožiljci, post-akne.

Kako bi se izbjegle ozbiljne psiho-emocionalne ozljede kod djevojčica i dječaka sklonih bolesti, preporučuje se što prije započeti s liječenjem, a ne započinjati situaciju na licu. Možete se riješiti takvih problema kao što su, na primjer, hormonske akne ili akne prije menstruacije, primjenom integriranog pristupa - liječenje kože i cijelog tijela iznutra.

Zašto se pojavljuju akne

Zbog pojačanog lučenja sebuma koža postaje masna, pa je ovo idealno okruženje za razmnožavanje bakterija. Često problematičnu kožu prate ne samo upale akne, već i proširene pore, masni sjaj, crne mrlje, piling i starosne mrlje..

Loša cirkulacija krvi može ostaviti mrlje na licu s plavkastim tonom, kao i ostaviti potkožne pečate. Ali čak i sve ove prijeteće simptome, možemo pobijediti sami. Potrebno je samo znati što znači i kada se prijaviti. Često akne kod muškaraca izazivaju samo smijeh, ali muška se polovica trebala boriti protiv ove bolesti pooštrije i razumnije.

Uzroci akni mogu biti mnogi: od stresa na poslu do pojesti previše prženog krumpira, čak je i uobičajena akna prigoda da razmislite o liječenju, jer ste skloni takvim promjenama u tijelu. Kompetentan, sveobuhvatan pristup liječenju pomoći će trajno riješiti se akni kod kuće.

Je li realno izliječiti lice kod kuće?

Kako se riješiti akni? Naravno, potreban je sveobuhvatan pristup u liječenju akni: redovita njega kože i nadzor kod dermatologa. Ako nemate puno vremena, tada se možete konzultirati s liječnikom i odabrati liječenje kod kuće. Ako nema vremena za dermatologa ili kozmetologa, tada na našoj web stranici možete pronaći prikladniji režim liječenja, koji je u principu pogodan za 90% ljudi.

Ali prvo, vi sami, dragi čitatelju, morate utvrditi uzrok akni. Za vašu odluku, sve se informacije prezentiraju na web mjestu.
Vrijedi zapamtiti da nema brzih rezultata! Vidljivi i opipljivi učinak samoliječenja osobe od akni kod kuće pojavit će se nakon 3-4 mjeseca, a trebat će 6 mjeseci do godinu dana da se potpuno izliječi. U principu, kontaktirajući dermatologa-kozmetologa, primit ćete iste uvjete, ali u slučaju da je propisan adekvatan i ispravan tretman.

Nažalost, vrlo često se susreću nesposobni dermatolozi i kozmetolozi koji prepisuju samo "govornike" i čišćenje lica. Pacijent pokušava, ništa ne pomaže - i opet baci liječenje.
Liječenje akni kod kuće ili kontaktiranje stručnjaka samo je vaš izbor. U svakom slučaju, da biste shvatili što liječnik propisuje, morate razumjeti procese pojave akni i koje lijekove doista liječiti, a ne maskirati.

Akne su bolest lojnih žlijezda, samih mjesta na kojima se javljaju akne. Najčešće se nalaze ove zone:

Ova bolest obično počinje kada lojne žlijezde počinju naporno raditi, odnosno kada pubertet započinje kod djevojčica i dječaka. Ali to nije preduvjet. Čak i stariji ljudi mogu patiti.

Kako liječiti akne kod kuće.

Glavno sredstvo u borbi protiv akni je normalizacija izlučivanja sebuma i normalizacija procesa keratinizacije (piling čestica mrtve kože). Uostalom, proces sporog čišćenja kože od mrtvih stanica uzrokuje akne.

Sebum se aktivno izlučuje i ostaje pod starim slojevima kože, gdje se javlja upala, što rezultira aknama. Da biste izliječili akne kod kuće, potrebno je koristiti lijekove koji ubrzavaju proces keratinizacije, tj. prirodni proces pilinga i piling mrtvih stanica.

U kombinaciji morate koristiti antimikrobno sredstvo koje uništava bakterije koje su se razvile na ovom sloju..

Najučinkovitiji lijekovi i lijekovi:

1. Pilingi s voćnim AHA kiselinama (ne više od 2 puta tjedno) - nalaze se u profesionalnoj kozmetici za problematičnu kožu Avene, Noreva, Uriage.

2. Pripravci koji sadrže adapalen, koji pomaže ubrzati proces keratinizacije, na primjer, Effezel, Baziron AS, Differin.

3. Interni lijekovi poput Aknekutana i Roaccutana, koji se propisuju samo za vrlo teške oblike akni i pod nadzorom liječnika. Imaju mnogo kontraindikacija i nuspojava..

4. Prirodne maske i pilingi za poboljšanje cirkulacije krvi, boje kože i uklanjanje komedona, crnih točkica.

5. Dijeta protiv akni i uporaba vitamina ne samo iznutra, nego i izvana. Vitamini doprinose brzom zacjeljivanju i obnovi stanica, daju snagu i poboljšavaju elastičnost i opće stanje kože, ne samo na licu, već i cijelom tijelu.

Naša web stranica je projekt neovisan o farmakološkim tvrtkama koji vam želi pomoći da budete lijepi. Prikupili smo mnoge recepte, kućne lijekove, savjete za liječenje akni i nadamo se da ćete uz njihovu pomoć riješiti problematičnu osobu. Slijedeći naše savjete, akne možete izliječiti sami, bez pribjegavanja uslugama dermatologa i kozmetologa.

9 mitova o aknama da je vrijeme da se prestane vjerovati

20. veljače 2020., 19:57 [„Argumenti tjedna“]

Akne su neugodna tvorevina na našem licu. Učinci hormona, hrane ili loše kvalitete života uzrokuju osip po cijeloj glavi. "Probala sam na desetke sredstava i čini se da sam pronašla kako da ih se riješim kod kuće" - sličan zapis često možete vidjeti na Internetu. Nemojte misliti da ćete, kupivši sva najskuplja sredstva u ljekarni, riješiti problem. Akne su veća i unutarnja bolest koja nas utječe izvana..

Adolescenti, ljudi s problematičnom kožom, s vremenom su izišli s "tisuću i jednog" razloga zašto se pojave akne. Grozni mitovi raspršili su se Internetom, a s njima su se pojavili "super sredstva". No nije sve tako jednostavno kao što se čini. Ako pomiješate sodu i limun, napravite masku - neće vam pomoći. Stoga, imajući ovaj problem, vrijedno mu je pristupiti sa profilne strane. To je - posavjetovati se s liječnikom. Dermatolog će dijagnosticirati kožu, utvrditi moguće uzroke, propisati posebne lijekove. A rezultat će ovisiti o dosljednosti i dosljednosti lijekova, primjeni postupaka njege.

Danas nudimo jednom zauvijek znati TOP-9 mitova o uzrocima drobljenja akni. Članak će izraziti pitanja:

TOP 9 uobičajenih mitova o aknama.

• Vrijedi li stisnuti akne?
• Je li moguće srušiti čireve?
• Zašto ne možete srušiti akne?
• Kako izgleda stisnuti prištić?

Zanimljivosti:

Zašto se akne ne pojavljuju na nogama, teladi, rukama? - Jednostavno je, akne se javljaju na mjestu lojnih žlijezda. Smješteni su na bradi, obrazima, čelu.

1970-ih ljudi su se masovno počeli suočavati s problemima akni. Bolest se očitovala u svakih 5 mladih stanovnika SSSR-a. Tako je 1975. tinejdžerska generacija patila od akni, a 2000. godine postotak je prešao na lica odraslih. Od 1970-ih godina bolest se proširila na 25% stanovništva Ruske Federacije. Sada se postotak povećao, 80-100% adolescenata liječi akne.

Prištić je zreo, 9 mitova o aknama

Kompleksi, loše raspoloženje, a ne uredan izgled lica - glavna stvar su akne. No, mnogi su se odlučili baviti domaćim lijekovima. Sami su postali liječnici, postavljajući dijagnozu i propisujući liječenje. Iz savjeta prijateljice, prijateljice, majke, bake, akne su postale čak i više nego što su bile. Da se više ne susrećemo s nečijim "dobrim" savjetom, prebacimo sve točke na I. Dakle, prijeđimo na popularne mitove o aknama.

Hrana ne utječe na pojavu akni! Ne, to nije istina. Liječnici i znanstvenici odavno su dokazali da šećer značajno utječe na stanje naše kože. Ako postoji višak inzulina u krvi uzrokovan šećerom, pripremite se za napad prištića. Također, pripazite na hranu: soda, čokoladne šipke, slatkiši, pivo - oni imaju visok glikemijski indeks. Postoje ljudi koji ne podnose mlijeko, naime hormon koji se nalazi u njemu. Stvara pojavu sebuma na lojnim žlijezdama, začepljuje pore crnim točkicama, izaziva akne.

Pušiti, a ne pušiti, to je pitanje. Duhan je sigurno štetan, ali ne uzrokuje akne. Ali, istovremeno s aknama i pušenjem - proces zarastanja rana, akne će biti sporije, jer se koža pušača ne regenerira brzo. Odustani od cigareta. Koža će izgledati mnogo čišće i akne brže zacjeljuju..

Ni u kom slučaju ne koristimo kozmetiku. Mnoge djevojke tako misle, iako još uvijek pokušavaju sakriti akne iza jeftinih sredstava. Ali postoji i tajna. Možete koristiti kozmetiku. Ne smije sadržavati alkohol (nadražuje i isušuje kožu) i ulja (začepljuju pore, ne dopuštaju disanje). Tražite pravi proizvod za šminku? - obratite pozornost na aloe, retinole, piptid 10. Sastojci će pomoći poboljšati kvalitetu kože.

Štavljenje uklanja akne. To je također mit, ali postoji neka istina. Ljetno sunce isušuje ljudsku kožu, lojne žlijezde se stežu i pore se ne začepljuju. Djelovanje ultraljubičastoga zračenja u posebnim uređajima pojačava proizvodnju masti u žlijezdama. Zimi ne tražite ten, pričekajte ljeto.

Kriv je stres. Teško je raspravljati se s tvrdnjom, ali ako nikada niste imali problema s kožom, onda se oni neće pojaviti na pozadini stresa. Međutim, postojeće akne mogu se pogoršati. Proces ozdravljenja bit će sporiji.

Perite lice stalno, uvijek, stalno. Ne, takva metoda definitivno neće pomoći. Muljevi i miteseri uzrokovani su blokadom lojnih žlijezda, ali ne i prljavštinom. Osobito snažno trenje lica nadražit će i ozlijediti kožu. Potrebno je odabrati "pranje" bez sulfata, s blagim učinkom prirodnih tvari.

Soda, vodikov peroksid, pasta za zube - razmazani i akne su nestale. Takva shema vrlo je obeshrabrena. Lijekovi će sušiti akne, ali zbog jakog djelovanja nadražit će i uzrokovati crvenilo, novi osip. Benzen peroksid - bolje će riješiti problem, utjecati na uklanjanje akni u složenom liječenju.

Možete slomiti akne, one će nestati brže. Pogrešno mišljenje mnogih ljudi. Nepravilno iscijeđeni bubuljica oštetit će folikule i povećati upalu. Ali možete koristiti zubni konac, kositi gnojnu bazu i liječiti mjesto lezije antiseptikom. Naravno, u hitnim okolnostima.

Krastavci će spasiti svijet. Djevojke često prave masku od krastavaca, nadajući se da će se riješiti akni i očistiti kožu. Tu je i pravi trenutak. Krastavac luči sok, koji lice čini mekšim, pomaže u uklanjanju crvenila. Ali oni ni na koji način ne utječu na neoplazmu. Lakše je ne dodirnuti velike i male apscese rukama, oni će s vremenom nestati.

Trebam li srušiti akne?

Od početka preporučujemo da to ne činite. Većina ne zna da akne mogu ubiti osobu. Nažalost, to je tako, prema riječima stručnjaka Elmira Dzybova. Dermatolog objašnjava da područje između nosa i brade ima žile povezane s mozgom. Stisnuvši prištiće krivo, gnoj se neće u potpunosti pojaviti, već će kroz krv ići do mozga. To će izazvati infekciju, dogodit će se trovanje krvlju. Postoje slučajevi kada su pacijenti pritiskali akne preko usne, a dogodila se infekcija = meningitis, i kao rezultat - smrt.

Zašto ne možete srušiti akne?

1. Nakon što ste istisnuli jedan prištić - pričekajte još 5. Koža će pocrvenjeti, gnoj neće potpuno izaći, a „oštećeni prištić“ upalit će se još 10 puta, a dodati će se još 5 istih. Akne drobite na bilo kojem prikladnom mjestu, prljavim rukama, snažnim pritiskom - ne možete to učiniti. Rana koja se formira na licu bit će sjajno mjesto za privlačenje mikroba. Unutarnja infekcija se širi po svim žilama, što rezultira cijelim napadom akni.

Ožiljci, rane, ožiljci. Estetsko stanje lica će patiti u trenu. Postoje ljudi koji u nervoznim situacijama počinju divlje birati lica. Jedan prištić liječi više od mjesec dana, a nakon njega ostaje trag u obliku mrlje. Stoga, to ne biste trebali učiniti ako ne želite zaraditi nove komplekse i desetak početnika za akne.

Što će se dogoditi ako ne stisnete prištić, kako to izgleda?

Bit će super! Ne cijeđeni prištić ima ne baš lijep izgled, ali barem će brzo nestati i neće uzrokovati još pet svojih "prijatelja". Postoje dvije vrste akni: unutarnja i vanjska. Unutarnji su opasni, traju duže - strogo ih je zabranjeno dodirivati. Pričekajte 3-5 dana, sigurno će nestati. Proljeće, također nije poželjno srušiti. U početku je to mala crvena točka, sljedeći dan ili svaki drugi dan - pojavljuje se gnoj. Sačekajte još jedan dan, on će nestati, osušiti se i propasti.

Koliko dana prolaze akne?

Pitanje je često, ali individualno. U prosjeku, bez dodirivanja akni, proći će za 3-5 dana ako nemate ozbiljnu bolest protiv akni, a ovo je izoliran slučaj. Ali ako ruke ispruže do njega, tada rana može zacijeliti za tjedan, dva, mjesec dana. Stoga toplo ne preporučujemo drobljenje akni, a u slučaju velikih osipa savjetujte se s dermatologom.

Podržite nas - jedini izvor razloga u ovom teškom vremenu

7 uzroka akni koji vas sprečavaju da uživate u čistoj i lijepoj koži

Ljudi, dušu smo stavili na Bright Side. Hvala ti za,
da otkrijete ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i goosebumps..
Pridružite nam se na Facebooku i VK-u

Prema statistikama, 85% europske mladeži pati od akni. U Sjedinjenim Državama broj ljudi koji su iskusili akne kreće se od 17 do 45 milijuna ljudi. Borba protiv jegulja nije lak svakodnevni posao koji zahtijeva strpljenje i slijed akcija. Teško je povjerovati, ali mnogi vlasnici blistave i osjetljive kože prešli su dug put da pobijede ovu bolest. Razgovarat ćemo o savjetima koji su im u tome pomogli..

Ako ste isprobali sve na svijetu, a akne još uvijek ne prolaze, morat ćete otkriti izvore njihove pojave.

Bright Side je otkrio 7 razloga koji uzrokuju upalu i crvenilo na koži..

1. Ne tražite pravi uzrok problema s kožom

Istraživači sa Sveučilišta u Kaliforniji, San Diego proučavali su mikroorganizme koji uzrokuju akne. Bakterije se nazivaju Propionibacterium acnes. Žive u porama kože svake osobe i, dok su normalne, na bilo koji način ne utječu na naše tijelo. Ali kad se uvjeti iz okoliša promijene, stvaraju masne kiseline i utječu na keratinizirane stanice gornjeg sloja kože, uzrokujući upalu.

Pored ovih bakterija, razne vrste stafilokoka, kao i potkožni krpelj (demodikoza), mogu postati štetni..

Važno je ne utjecati na upalu mehanički. Stiskom prištića možete izazvati nove žarišta osipa. Najbolje rješenje bi bilo točkasti tretman akni sušenjem antibakterijskim sredstvom.

2. Ne pratite hormonsku pozadinu

Na 70. godišnjem sastanku Američke akademije za dermatologiju, Bethany, Jean Schlosser, dr. Med., Utvrdio je nekoliko uzroka akni zbog hormona. To uključuje:

• višak sebuma;
• stanice kože koje postanu nenormalno ljepljive, nakupljaju se ili začepljuju u folikulu dlake.

Hormoni najčešće uzrokovani zatajenjem akni: testosteron, dihidrotestosteron, kao i inzulinski faktor rasta 1.

Normalizacija hormonalne pozadine pod budnim nadzorom liječnika pomoći će riješiti problem..

3. Ne slijedite pravilnu prehranu

Pravilna prehrana nije samo ključ dobrog raspoloženja, već i čiste kože. Brza hrana, alkohol, šećer negativno utječu na rad našeg probavnog sustava i organizma u cjelini. Da bi povezali izgled akni s prehranom, talijanski su znanstvenici proveli studiju u kojoj je sudjelovalo više od 250 žena. Rezultat je objavljen u časopisu Američke akademije za dermatologiju. U članku se kaže: "Žene koje najmanje 4 dana u tjednu jedu svježe povrće, voće ili ribu pate od akni 2 puta manje".

Pokušajte izbjegavati hranu koja samo izgleda zdrava. Upečatljiv primjer su sokovi iz supermarketa. Sadrže puno šećera i konzervansa, a koncentracija hranjivih sastojaka je smanjena..

4. Bezbrižno birajte kozmetiku

Smatra se da kozmetika može uzrokovati akne. Celestine Brozhek, tvorac marke MOSS, razgovarala je o ovoj temi na svom blogu. Ona je rekla da sastojci koji čine našu kozmetiku imaju različit stupanj komedogenosti - sposobnost začepljenja pora. Da biste izbjegli negativne učinke na kožu, pažljivo proučite sastav staklenki kozmetike koje kupujete.

Jedan od "skrivenih neprijatelja" je kokosovo ulje. Savršeno pomaže u održavanju zdravlja i ljepote kose, liječi rane, ali nije pogodan za ljude s masnom kožom. Stručnjaci iz Klinike za zdravu kožu u San Franciscu procijenili su komedogenost popularnih sastojaka u kozmetici i objavili rezultate. Rezultat je bio razočarajući: kokosovo je ulje dobilo 5 od 5 u smislu komedogenosti.

5. Odaberite ne-prirodne tkanine

Kao što je već spomenuto, većina razloga je skrivena u unutrašnjosti. Ali higijena nije ništa manje važna. Bakterije koje uzrokuju akne mogu ostati na posteljini, šalovima, odjeći, pa se preporučuje ove stvari slati češće na pranje. Obratite pažnju na tkanine koje čine vašu garderobu. Preferirajte prirodne, prozračne materijale.

6. Ne skupljajte dlake u konjski rep

Duga kosa može biti još jedan skriveni neprijatelj. U stalnom su kontaktu s kožom lica, vrata i leđa. Bevid Bank, direktor Centra za dermatologiju, kozmetičku i lasersku kirurgiju iz New Yorka, savjetuje klijentima s problematičnom kožom da stave kovrče u visoke frizure. Oni koji koriste velik broj proizvoda za njegu kose (posebno guste gelove i sprejeve) također su u opasnosti. Tvari se prenose na kožu i začepljuju pore, uzrokujući akne i upale..

7. Puno nervoze

Studija provedena na Odjelu za dermatologiju Medicinskog fakulteta Sveučilišta Stanford pokazala je da pacijenti s aknama mogu pogoršati stanje kože tijekom važnih događaja, kao što su pregledi. Odnosno, stres uzrokovan vanjskim izvorima može imati značajan utjecaj na akne.

Za emocionalno opuštanje redovito vježbajte, pratite svoje obrasce spavanja i prehranu.

Bonus: najvažniji mit koji se pokazao neistinitim

Osoba koja ima problematičnu kožu najčešće čuje frazu: "samo je potrebno češće oprati lice - i sve će proći." Savjetnici koji nagovještavaju vašu beskrupuloznost nepismeni su ignori. U članku smo pokušali reći da su akne složena bolest, čiji uzroci se kriju unutra. A učestalo pranje može samo pogoršati problem. Pretjerana upotreba sapunskih tvari uništava masni sloj i narušava pH ravnotežu.

Čišćenje kože trebalo bi se dogoditi:

• prije odlaska u krevet za uklanjanje prašine nakupljene tijekom dana;
• nakon letova i putovanja. U vozilima se akumulira puno bakterija i mikroba; pokušajte ih ukloniti što je prije moguće;
• nakon dužeg izlaganja kontaminiranom prostoru. Ako ste cijeli dan radili u vrtu, bili na pješčanoj plaži ili pomogli u popravljanju, morate što prije temeljito očistiti kožu.

Jeste li iskusili akne? Podijelite u komentarima kako ste se borili s ovom bolešću..

Akne kod odraslih: uzroci akni

Smatra se da se problem akni javlja kod adolescenata tijekom puberteta. Međutim, nažalost, odrasli stariji od 25 godina također pate od akni (post-pubertalne akne). Obično sve započinje masnim sjajem kože i proširenim porama. Kao rezultat toga nastaju otvoreni komedoni (crne točkice) i zatvoreni gnojni apscesi, kao i velike unutarnje nodularne ili cistične bolne akne.

Da biste razumjeli moguće liječenje akni kod odraslih, važno je proučiti uzroke njihove pojave. Vjeruje se da je korijen bolesti u lojnom folikulu, tačnije u ustima lojne žlijezde koja je zbog nedovoljne pilinga začepljena mrtvim stanicama. Nadalje, odljev sebuma je poremećen, a ponekad je zaražen raznim bakterijama.

Razvoj i intenzitet akni kod odraslih pridonosi mnogim različitim čimbenicima:

• Pojačana aktivnost lojnih žlijezda, zbog čega postoji višak sebuma
• Hiperkeratoza lojnih kanala
• Propionibacterium acne i, kao posljedica toga, smanjenje imunosti kože, promjena udjela mikroorganizama koji žive na koži s povećanjem broja patogenih flora
• Stres
• Pušenje, jer sebum počinje aktivno oslobađati pod utjecajem nikotina
• Izloženost suncu: pod utjecajem ultraljubičastoga zračenja razvija se upala na čijoj pozadini nastaju skvalen peroksidi, koji su izrazito otrovne tvari
• Uporaba šminke, posebno temelja

Razvoju žarišta akni pridonosi upotreba neke kozmetike. Na primjer, kompaktni puderi i kreme za sunčanje koji nisu testirani na njihovu komedogenost, odnosno sposobnost raznih tvari da začepe pore na koži, mogu uzrokovati nastanak akni. Takvi komedogeni sastojci u kozmetici su lanolin, vazelin, mineralna ulja i neke vrste biljnih ulja. Stoga je odabiru raznih ukrasnih sredstava za njegu i njegu kože potrebno pažljivo pristupiti, provjeriti njihov sastav.

Mikrobiologija same bolesti ista je i u adolescenata i kod odraslih. Međutim, neučinkovitost mnogih oralnih antibiotika sugerira da odrasle akne karakterizira otpornost na antibiotike na propionibakterije. Kada se akne pojave kod odraslih, rezistentni sojevi mogu izazvati kroničnu stimulaciju urođenog imuniteta. To dovodi do pogoršanja postojećih upalnih lezija.

Uloga hormona u pojavi akni kod odraslih

Unatoč činjenici da je mnogo faktora podloga patogeneze akni, stimulacija lojnih žlijezda pomoću muških spolnih hormona androgena igra presudnu ulogu. Istina, tijekom nekih studija nije identificiran specifičan model endokrinih poremećaja u pojavi akni kod odraslih.

Za žene starije od 25 godina uobičajeni su znakovi hiperandrogenemije nepravilan ciklus ili prekomjeran rast kose. Rezultati različitih studija pokazali su da se u 40-85% žena simptomi akni pogoršavaju nekoliko dana prije početka menstruacije. Predmenstrualno pogoršanje akni uzrokovano je povećanjem razine testosterona u odnosu na estrogen u lutealnoj fazi ciklusa. Hormonska terapija usmjerena na snižavanje razine androgena u krvi dovoljno je učinkovita za borbu protiv akni kod odraslih. Međutim, kada ga koristite, postoji puno više nuspojava. Stoga nadležni liječnik, najvjerojatnije, neće propisati hormonsku terapiju odraslom pacijentu koji pati od akni..

Aktivnost stvaranja sebuma također je regulirana estrogenima, inzulinom, inzulinom sličnim faktorom rasta 1 (IGF-1), glukokortikosteroidima (GCS), adrenokortikotropnim hormonom i melanokortidima.

U kliničkim promatranjima pacijenata prikazana je uloga IGF-1 u pojavi akni tijekom puberteta, kada se opaža maksimalna koncentracija androgena i inzulina u krvi. Štoviše, studija je otkrila povezanost koncentracije IGF-1 i broja zahvaćenih lezija na koži žena starijih od 25 godina. Faktor rasta-1 sličan inzulinu potiče stvaranje masnoća u lojnim žlijezdama, utječući na kolonizaciju propionibakterija. Stoga je prisutnost inzulinske rezistencije, naime, pad osjetljivosti stanica na inzulin kada je u krvi dovoljna količina, jedan od glavnih čimbenika pojave akni kod odraslih. Kako mogu utjecati na koncentraciju IGF-1, to će se dalje raspravljati.

Prehrana za liječenje akni

Studija je otkrila povezanost između pojave akni i prehrambenog sustava, uključujući upotrebu mliječnih proizvoda. Činjenica je da mliječni protein, koji obično sadrži hormone rasta i steroide, ima ogroman učinak na IGF-1, zbog čega potonji aktivno signaliziraju. Međutim, mlijeko ima nizak glikemijski indeks, ali povećava razinu IGF-1 i time pridonosi pogoršanju stanja kože s aknama.

Također, osjetljivost receptora na androgene kod žena povećava se proizvodima s visokim udjelom kalorija i visokim glikemijskim indeksom. Takva se hrana apsorbira vrlo brzo, čime dramatično povećava razinu inzulina u krvnom serumu i pomaže u smanjenju koncentracije globulina koji veže spolne hormone. Suprotno tome, dokazano je da proizvodi sa niskim glikemijskim indeksom doprinose povećanju razine globulina koji veže spolne hormone u krvnom serumu, i kao rezultat, smanjenju koncentracije androgena. Rezultati patoloških i imunohistokemijskih istraživanja pokazali su da kod ljudi koji jedu hranu s niskim GI, lojne žlijezde čak i smanjuju veličinu.

U modernim istraživanjima, znanstvenici su jasno pokazali da se akne gotovo nikada ne razvijaju kod ljudi koji su iz prehrane izuzeli rafinirani šećer, neke žitarice, mlijeko i mliječne proizvode.

Dakle, prvo što trebate započeti s liječenjem akni prije odlaska liječniku je ispravljanje prehrane. A ako imate manifestaciju akni na koži, već danas možete isključiti neke proizvode iz prehrane. Za praktičnost izračuna glikemijskog indeksa možete koristiti sljedeću tablicu.

Laboratorijska dijagnoza i liječenje akni kod odraslih osoba iznutra

Mnogi liječnici koriste antibiotike za liječenje akni, a unutra propisuju retinoide i hormonske lijekove. Vrijedno je zapamtiti nuspojave svih tih sredstava. Osim toga, svaki recept liječnika treba temeljiti na laboratorijskim testovima. Zbog toga je za uspješno liječenje akni kod odraslih potrebno proći sljedeće testove:

• Opća analiza krvi,
  • ESR,
  • C-reaktivni protein,
  • homocistein,
  • Biokemijska krvna slika,
  • Glukoza,
  • insulin,
• Određivanje vitamina D,
  • Indeks Omega-3,
  • Određivanje sadržaja feritina,
  • Analiza tragova (magnezij, cink, selen, bakar),
  • Vitamini B12 i B6,
  • Hormoni štitnjače-TSH, St. T4,
• Netolerancija na laktozu i gluten,
  • Osipov analiza.
  • Ako postoji kršenje menstrualnog ciklusa, tada se daje dodatna analiza luteinizirajućih hormona hipofize (FSH i LH) od 3 do 5 dana, kao i urinarnih metabolizama estrogena od 19-25 dana ciklusa.

Osnova uspješnog liječenja akni kod odraslih je ispravljanje prehrane i unutarnjih nedostataka. U pravilu su deficiti međusobno povezani. Stoga je, osim gore opisanog prehrambenog načela za akne, važno dodati vitamine i dodatke prehrani, ali tek nakon rezultata testova i savjetovanja s liječnikom. Opasnost samostalnog imenovanja bez analize leži u mogućnosti predoziranja tih vitamina i elemenata, što može dovesti do ozbiljnih kvarova u tijelu.

Najčešće se u liječenju akni kod odraslih propisuje:

• Vitamin D - u dozi od 5000 IU dnevno (doza se bira samo nakon analize i konzultacije s liječnikom)
• Omega-3 1-3 puta, ovisno o testovima s obrokom
• Vitamin A u dozi od 10.000 - 1 put dnevno tijekom 2 mjeseca
• Kompleks vitamina B skupine za 2 mjeseca
• Helatni oblici cinka i bakra tijekom 2 mjeseca
  • Selen 200 mcr - 1 put dnevno, 3 mjeseca
  • Magnezijev citrat 2 mjeseca
• Kora stabla mrava kao antibakterijsko sredstvo 1,5 - 2 mjeseca
• Kaprilna kiselina radi sprečavanja gljivičnih infekcija po 1 kapsulu 2 puta dnevno s hranom
• Ulje noćurka u kapsulama (1300 mg) tijekom 3 mjeseca
• Spirullina 30 minuta prije večere 2 grama tijekom 2 mjeseca
• Enzimi - 1 kapsula prije doručka tijekom 3 mjeseca
• Pepsin + betain za normalnu probavu - 1 kapsula uz svaki obrok
• Probiotici koje je potrebno mijenjati svakih 1-1,5 mjeseci, uzimaju i do 6 mjeseci

Vanjska terapija akni u odraslih

Da bi patogene bakterije primile manje hranjivo lučenje sebuma, kožu je potrebno pravilno očistiti, odnosno bolje odmastiti. No, nemojte zbuniti pojam kože bez masti i dehidrirane kože, jer čak i masna koža može biti dehidrirana iznutra. To se često događa kada koristite agresivna sredstva, na primjer, koja sadrže alkohol ili alkaliju (sapun). Stoga je važno odabrati vanjske lijekove protiv akni kod stručnjaka. Na temelju uzroka akni i manifestacija, stručnjak će izgraditi ispravnu vanjsku terapiju akni. U pravilu su potrebne sljedeće faze njege kože sklone aknama:

1. Smanjena seboregulacija zbog pravilnog čišćenja kože gelovima, penama i tonikom koji sadrže kiseline.
2. Eliminacija akni protiv propionbakterija antibakterijskim kremama koje sadrže benzoil peroksid, ulje čajevca, azelaičnu i glikolnu kiselinu, cinkov oksid.
3. Poboljšanje obnove epidermalnih stanica. Da biste to učinili, možete koristiti kiseline i pilinge na bazi njih (glikolna, mliječna, bademova itd.). Piling se može koristiti samo ako nema aktivnih upalnih elemenata. Također su prikladni postupci obnove stanica, poput mikrodermabrazije..

Na temelju dermatologa iz otvorenog pristupa

Zajedno protiv akni!

Stranica je posvećena liječenju ACNE-a i njezi problematične kože tijekom postupka liječenja. Višak masnoće, začepljene pore, upale, osipi, akne, post-akne - znamo što s tim raditi i znamo kako ga liječiti. Ovdje uvijek možete dobiti savjete, pomoć i podršku..
Prikaži cijeli...

Uz sve informacije koje pročitate u našoj grupi, trebat ćete otići kod troje liječnika: dermatologa, endokrinologa i ginekologa.

Strogo se pridržavamo znanstvenih pogleda, a naš pristup liječenju akni temelji se na načelima medicine utemeljene na dokazima. A budući da znanost jasno definira uzrok akni - hormonalnu neravnotežu - tada je za frazu „nemam problema s hormonima“ odmah zabranjivati. Ako vam ide dobro s hormonima, tada nemate akne, a naša grupa ne može vam pomoći. A ako imate akne, onda ste s hormonskom ravnotežom sve loše. Provjerite sve postove koje analiziramo.

Podijelite priče o uspjehu u liječenju akni.

Grupa se ne bavi kozmetikom, već liječenjem. Ne zanima nas kozmetika, ne biramo i ne preporučujemo. Ovdje se liječimo. Lijekovi.

Podsjećamo da se postovi naših pretplatnika objavljuju od ponedjeljka do petka.

Objave na „Imam akne. Što da napravim?" ne objavljujte - pogledajte linkove na naše glavne članke ⬇️.

Objavite o aknama ovdje:
# post-akne @ acneteam

Hormoni se ne objavljuju u dijelovima i ne razmatraju. Želite potražiti našu pomoć - napravite analizu svih hormona s našeg popisa. Da, potreban je cijeli popis. I inzulinska ploča također.
----------------------
Oglašavanje, uključujući skriveno oglašavanje, u komentarima je zabranjeno. Oglasni oglas u potpunosti možete postaviti u našu grupu, razgovarajući s administratorima o ovoj temi.
----------------------
Kratki vodič o našim člancima.

Popis hormona koje djevojke trebaju provjeriti na akne:
https://vk.com/wall-154664032_38246

Kako odabrati vanjski lijek protiv akni:
https://vk.com/wall-154664032_38990

Kako primijeniti vanjske retinoide kako bi se izbjegle opekline i druge nuspojave:
https://vk.com/wall-154664032_542
-----------------------
Popis naših hashtagova (kliknite na hashtag i pročitajte sve postove na ovu temu):

Zajedno protiv akni! prikvačen post

Osnovna načela naše zajednice.

ACNE je upalna kožna bolest ovisna o hormonu koju karakteriziraju blokada i upala lojnih žlijezda zbog prekomjerne proizvodnje sebuma i hiperkeratoze.

ACNE nastaje zbog obavezne kombinacije dvaju čimbenika - hormonalne neravnoteže i povećane osjetljivosti kožnih receptora na ovu neravnotežu. Ne postoji ACNE bez hormonske neravnoteže.
Prikaži cijeli...

ACNE je bolest, pa se ne može izliječiti kozmetikom. Ni ljekarna, ni luksuz, ni prirodna, niti izrađena po mjeri, niti salon kozmetike iz ACNE-a ne mogu se izliječiti. Također, ACNE ne tretira salonske postupke: pilinge, maske, čišćenje, razne hardverske postupke.

ACNE, kao i svaka druga bolest, mora se liječiti posebnim lijekovima. Najučinkovitiji lijekovi za ACNE danas su retinoidi - i topički i sistemski (koriste se interno).

ACNE je kronična bolest koja se ne može izliječiti jednom zauvijek. Relapsi su mogući u bilo koje vrijeme. Stoga se lijekovi protiv akni koriste dulje vrijeme, ponekad cijeli moj život.

Priloženi dokument je udžbenik koji je napisala doktorica medicinskih znanosti, profesorica Malova I.O. za liječnike dermatovenerologe. Ovaj je priručnik detaljno opisao sve najsuvremenije znanstvene ideje o etiologiji i patogenezi ACNE, kao i preporuke za liječenje ACNE raznim tematskim i sustavnim lijekovima.

Hvala na dokumentu Yana Gribova!

Kratki vodič za naše članke.

Kako odabrati vanjski lijek za sebe, ovisno o vrsti i stupnju akni:
https://vk.com/wall-154664032_38990

Kako primijeniti vanjske retinoide kako bi se izbjegle opekline i druge nuspojave:
https://vk.com/wall-154664032_542

Svi postovi o tretmanu akni (mrlje, ožiljci, ožiljci) imaju hashtag
# post-akne @ acneteam

• Postovi zajednice
• traži

Zajedno protiv akni! prikvačen post

U tijelu mladića (posebno kod adolescenata) razina androgena je vrlo visoka, upravo zbog toga imaju akne. Ako androgeni ne prelaze gornje granice, onda nema razloga za brigu. Androgeni ne smanjuju mladiće.

Međutim, ako je čovjek već stariji od 25-30 godina, a akne još uvijek nisu prošle, onda je to signal da može doći do nekih endokrinih poremećaja u tijelu.
Prikaži cijeli...

Kako liječiti akne kod muškaraca.

1. Mladići mlađi od 25 godina liječe manje stupnjeve akni s vanjskim retinoidima - "Retinoična mast" za suhu kožu; Retasol, Differin i Effezel za masnu kožu. Ozbiljne stupnjeve akni definitivno treba liječiti sistemskim retinoidima - Roaccutane ili Aknekutan. Bilo koji sistemski lijekovi uzimaju se strogo prema propisu liječnika. U mladoj dobi nema potrebe za analizom hormona.

2. Muškarci stariji od 25-30 godina trebaju isključiti patologije endokrinog sustava. Da biste to učinili, morate posjetiti endokrinologa, napraviti analizu hormona i ultrazvuk štitne žlijezde. Ako nema problema u endokrinom sustavu, akne se liječe bilo s vanjskim retinoidima, bilo sa sustavnim (vidi odlomak 1). Ako postoje problemi u endokrinom sustavu, onda liječenje od endokrinologa.

3. Ako je koža osjetljiva, tada je tijekom liječenja retinoidima (vanjskim i sistemskim) potrebno britvicu prebaciti u električnu britvicu kako ne bi ozlijedili ili iritirali kožu svakodnevnim brijanjem..

4. Vanjski lijekovi moraju se primijeniti na čistu i suhu kožu. Ako muškarac na dužnosti koristi dekorativnu kozmetiku ili kazališnu šminku, tada ih prije uklanjanja moraju ukloniti posebnim proizvodima za čišćenje - sredstvom za uklanjanje šminke ili dekorativnom kozmetikom. Nakon toga trebate oprati sredstvo za pjenjenje, osušiti kožu ručnikom i možete nanijeti retinoid. Retinoidi se primjenjuju jednom dnevno - noću.

5. Ujutro se retinoid mora isprati bilo kojim pjenastim sredstvom i obavezno nanesite kremu za sunčanje. Ako koristite gelove ili pjene za brijanje, oni će biti dovoljni za ispiranje retinoida. Ako više volite suho brijanje s električnom britvicom, onda operite gelom za pranje. Ne zaboravite da retinoidi uvelike povećavaju fotoosjetljivost kože, pa je krema za sunčanje potrebna tijekom cijele godine.

6. Da biste smanjili aktivnost enzima 5a-reduktaze (on aktivira androgene), možete pokušati uzimati cink u biološki aktivnom obliku. Cincit i Cincteral nisu prikladni za unutarnju upotrebu jer sadrže anorganski oblik cinka - cinkov sulfat.
Više o tome što se cink može i treba koristiti iznutra, pročitajte ovdje
# cink @ caprice_skin i
# cink @ acneteam

7. Ako muškarac ima jake akne - više od 80% lica prekriveno je aknama i / ili postoje duboki infiltrati, čvorovi, ciste, upale imaju plavkastu nijansu, akne nisu pokrivene samo na licu, već i na leđima, prsima, ramenima, tada morate ići dermatologu. Dermatolog će propisati sistemske retinoide - Roaccutane i Aknekutan. Prije početka tečaja sistemskih retinoida, a zatim svaka tri mjeseca potrebno je napraviti krvne pretrage - biokemiju i parametre jetre. Također, sistemski retinoidi propisani su u slučajevima kada vanjski lijekovi ne pomažu.

Muškarci trebaju biti strpljivi. U prosjeku, liječenje akni kod muškaraca traje dva puta duže nego kod žena sa sličnim stupnjem akni. To je zbog strukture kože i lojnih žlijezda. Akne kod muškaraca liječe se najmanje šest do dvanaest mjeseci..

Nema akni

Pročitala sam post vašem gastroenterologu !, i odlučila podijeliti informacije koje iz nekog razloga nailaze rijetko, a problem s aknama i aknama nije toliko rijedak.

Sada imam 48 godina i od adolescencije je nastao problem s aknama. S godinama se, kako je obećala, nije rastala. Empirijski sam otkrio popis namirnica koje, ako izuzmemo iz prehrane, neće biti akni. Neće biti uopće.

Probajte, procijenite rezultat. Vratite se natrag i sve ćete vidjeti sami.

Dakle, glavna stvar koja ne može biti:

1. Jaja i sve tamo gdje su prisutna. Oni. majoneza, salate s maoynesom - također tabu.

Moguća je vitka majoneza, nema jaja. Za vrijeme posta koji prodaju, sišem s njega.

2. Dimljeno meso - dimljene kobasice, sušene kobasice, piletina na žaru i sve to.

Dimljeni - lagana opcija, u principu je moguće, ali pažljivo.

3. Čokolada. Također kakao.

Općenito, ponekad se nađu informacije da bi te proizvode trebalo ograničiti. Dodati ću da nije samo ograničiti, već vrlo čvrsto ograničiti, ali bolje je isključiti. Kao primjer - bez posljedica, osobno, mogu pojesti par jaja svaka 3-4 tjedna (!). Općenito, što više i više koristite nešto s ovog popisa, to će biti još gore posljedice. Empirijski možete odabrati koliko često možete priuštiti ukusno tako da se akne ne izlije masovno, već će biti poput 1 slatkiša dnevno ili nekoliko batlera s cervelatic-om tjedno.

Na mom osobnom popisu još uvijek je kečap i iz nekog razloga pšenična kaša.

S kečapom nije sve jasno, jer od rajčice nema toga. Ali postoji od konzervirane hrane poput "patlidžana s paprom". Možda se radi o paprici ili možda o termičkoj obradi, još nisam to smislio.

Još uvijek postoji opažanje da pržena hrana, kao i gore navedeni proizvodi u mikrodozama, ne dovode do akni, ali ako se potpuno eliminiraju, čak i desni nestanu.

Nažalost, ova dijeta je cjeloživotna, jer čak i nakon 5 godina, akne i dalje uzrokuju akne.

Za ljude koji nemaju akne, to se ne odnosi na njihovu sreću i zadovoljstvo, ali ako imate problematičnu kožu, svakako provjerite. Mislim da ako ne svima, onda bi većina trebala pomoći. Barem su me poznanstva s kojima sam podijelila potvrdila.

Ako postoje nutricionisti koji mogu komentirati ove podatke i objasniti koje tvari u istim jajima tako utječu na kožu i zašto, bit ću vam vrlo zahvalan. Čini mi se da je stvar u nekom metaboličkom defektu. Koliko god pokušao pronaći informacije, to nije uspjelo..

Moje iskustvo oslobađanja od akni

Pozdrav svima! Razumijem da će oni dečki koji se stvarno dugo i teško bore protiv akni odlučiti da je to još jedna beskorisna metoda, ali preporučujem svima da pročitaju. Dakle, prije tri-četiri mjeseca počeo sam se sipati na čelo. I prije nego što je postojala savršena koža, na području obrva su uglavnom postojale vječne akne, a onda su odjednom puzale po cijelom čelu i venama. Svi znaju što su akne, tamno bijele, nikad ne prođu dok ih se jednostavno ne istisne, a da pritom ne rastrgaju cijelo lice i ne ostave strašne ožiljke. U početku sam ih drobila i mazala raznim kremama, pravila maske, pila lijekove za uklanjanje toksina i odbijala slatkiše. Ništa nije pomoglo. Kupila sam čak i skupu kremu Differin - retinoičku mast koja djeluje na uzrok akni. Postalo je malo bolje, ali čelo je izgledalo jednako grozno, a tijek nanošenja masti već je bio tri mjeseca! Općenito, već sam očajala i odlučila sam otići liječniku (neka mu propisuje oralne kontraceptive, koji su vrlo učinkoviti protiv akni, ali hormoni su složeni i nisu stabilni, pa ih zaista nisam htio uzimati) kad sam odjednom odlučio pokušati na jedan način da očistim tijelo. U ljekarni sam kupila paket kamilice i počeo ga piti 3-4 šalice dnevno. A osim toga, na Internetu sam pročitao da je nečija baka ujutro i navečer prala katran i nikad nije znala probleme s aknama. Tako sam započeo svoju borbu. Pranje sapunom od katrana ujutro i navečer, čaj s kamilicom tijekom dana. Kamilica je u stanju ublažiti upalu i dezinficirati cijelo tijelo u cjelini, tj. Bez obzira u kojem se organu pojavljuje problem akni, možete ga pogoditi na siguran i učinkovit način. A katran ublažava svrbež, suši, uklanja ožiljke, liječi i, što je vrlo važno, bori se protiv parazita, što znači da ako vas iznenada napadne potkožni krpelj i uzroci akni u njemu, tada će katran pomoći u borbi protiv njega. (Nakon katranskog sapuna, koža se mora poštivati, koristila sam dječju kremu pomiješanu s Aecolum (vitaminima)). Učinak je bio vidljiv nakon tjedan dana! I čak su i one akne koje se prije nisu baš mučile, nestale! Evo ga. Bilo bi mi drago ako netko pomogne moj savjet. Sretno svima!

Još jedan post o Roaccutane efektu

Na Picabuu su već postovili postovi na ovu temu. Sada bih htio slikati svoje iskustvo liječenja.

Akne su mi se aktivno penjale od razreda 9. Prvo, brada, zatim puzala mi je po obrazima i, što je najneprijatnije, glava. Isprobala sam sve: koristila sam masti i kreme (od laganih opcija do hardcore-a), tri godine prelazila u tropike, prebacila se na zdravu prehranu i odbijala slatkiše. Koža je bila vrlo masna, stalno pranje nije puno pomoglo. Cijela ta stvar bila je sjajna otrova života i pogodila je samopoštovanje. Zamislite: škola završava, sveučilište, započinje rad, a vi nastavljate nositi na sebi čisto "tinejdžerski" problem.

U određenom trenutku zakazao sam sastanak s dermatologom, koji su mi aktivno savjetovali poznanici. Odmah mi je propisao Roaccutane, međutim u mikro dozama, doslovno jednu kapsulu dnevno tijekom dva tjedna. Učinak, blago rečeno, iznenađen, lice se očistilo bukvalno u tjedan dana, a ostalo je čisto mjesec dana nakon završetka prijema.

Tada se problem vratio. Do ovog trenutka preselio sam se u Moskvu, dobio dobro plaćen posao i bio sam odlučan uvesti ozbiljne promjene. Tada sam počinio čin za kojim se ne žalim, ali koji toplo ne savjetujem ponavljanju nikome - počeo sam sam uzimati Roaccutane, u doziranju navedenom u uputama kao „prosječnom“. Mnogi pišu o egzacerbacijama koje počinju nakon početka unosa, ali nisam imao ništa slično - lice mi se ponovo pročistilo i ostalo je čisto već gotovo šest mjeseci. Otprilike mjesec dana kasnije otišao sam dermatologu, on mi je propisao biokemiju krvi (za kontrolu pokazatelja morate ići jednom mjesečno i pol), a prema rezultatima odobrio sam odabranu dozu.

Što da kažem? Roaccutane ni u kom slučaju nije vitamin, već izuzetno ozbiljan lijek, koji je sposoban osloboditi tijelo uslijed nesretnih okolnosti. Bočni popis nalazi se negdje na listu A4 sitnim tiskom. U mom slučaju to su užasno isušujuće usne i povremeno krvarenje iz nosa. Osim toga, strogo je zabranjeno u bilo kojoj trudnoći..

Ali, s moje točke gledišta, oni se previše boje ove droge. U stvari, Roaccutane može dati ozbiljnu šansu da stvarno poboljšate svoj život onima koji su se, kao i ja jednom, iscrpljivali stalnom borbom protiv akni. Ne uzimajte to ozbiljno, ali nemojte se previše bojati. Vjerujte mi, efekt koji dobijete više nego što plati bilo kakve neugodne nuspojave. Jedina ozbiljna prepreka može biti cijena, čitav tečaj liječenja + konzultacije dermatologa + testovi bit će objavljeni negdje u 100 tisuća u Moskvi za sva vremena.

p.s. Razumijem da bez fotografije efekt nije isti, pa sam nekim čudom iskopao fotografiju "prije" (stvarno se nisam volio fotografirati, iz očitih razloga). Druga fotografija je upravo snimljena. Po završetku prijema planiram izvršiti lasersko rezanje kako bih zauvijek ostavio ovu neugodnu stranicu svog života.

Riješavanje od akni. Vlastito iskustvo.

Sve je počelo u mom kamentu u nečijem postu. Već pretplatnici iz vedrine su se povećali)))

Pa dobro, pišem kako sam i obećao.

Dakle, ja sam žena stara 35 godina, nije liječnica. To jako ističem, na samom početku. Ne mogu dati nikakvo medicinsko opravdanje ili pobijanje. Samo moje iskustvo, moja kozmetičarka i isti oni koji pate od prištića.

Ako ovaj post pomogne barem jednoj osobi - bit ću vrlo sretan.

Kome je previše lijeno čitati cijeli post - mogu reći da mi je pomogla gomila: tablete cinka + efesel. Cink ujutro s hranom (inače bolesnom), efelizom noću. Počnite u jesen-zimu. Kad nema sunca.

Šest mjeseci sam pio i mazao se - i to je dalo rezultat, i to ne samo tijekom upotrebe, nego i poslije. Sada ništa od toga ne koristim, a akne se ne vraćaju. Prošlo je više od godinu dana.

Da, trpio je 20 godina, da, izliječio se šest mjeseci.

Sada, gledajući unatrag, učinio bih nešto.

1. Naravno, testirao bih se na cink, posebno za vrijeme egzacerbacija akni, i uzimao bih ga povremeno tijekom pijenja cinka. Uz dugi unos cinka, dobila sam nuspojavu - anemiju lijekova, spavala sam u pokretu i lako 14 sati dnevno. Ovo je neustrašivo i reverzibilno, ali zašto to dovesti do zugundera?

2. Dali bi hormone, posebno estradiol, progesteron, testosteron. Možda je pas tamo pokucao? Nije skupo koliko bi se moglo činiti. Iznenađen sam što me nikad nitko nije poslao na ove testove.

3. Izbacila bih sva agresivna pranja i matirajuće kreme. Vjerujte mi, efekt je dovoljan da vam koža ostane na rubu greške. Ne treba je ozlijediti ili matirati bilo što drugo.

4. Uobičajena pravilnost pranja i krema, uobičajeni dekor.Kozmetika. sve je obično. Nemojte se još jednom popeti na kožu.

5. Prije početka upotrebe efezela zaustavio bih svako razmazivanje lica i pauzirao bih, iako tijekom 2 tjedna. Ostavite kožu. Polaganje efezela na sve vrste sušenja i salicilne mazilke stvorit će iritaciju. Effezel nije toliko strašan kao njegovo razmazivanje po već razdraženoj koži..

Patio sam od akni od 14 do 34 godine. Pa da, 20 godina. Pokušao, kao što znate, o svemu. A to "skoro sve" nije donijelo gotovo nikakvih rezultata. Najbolji rezultat bilo je privremeno poboljšanje. Štoviše, alat koji je dao poboljšanje u prvom mjesecu nije ga dao u drugom mjesecu. Trebalo je potražiti novu. Vjerojatno nisam probao samo retinoide iznutra. I tako - cijeli asortiman narodnih, prodavaonica, ljekarni i kozmetičkih proizvoda testiran je na meni, što je usput dalo rezultate. Negativan. Uostalom, koža nije željezna - izdržajte sve to svakodnevno i stalno.

Dakle, mojih 20 godina iskustva s bubuljicama dovelo je do sljedećih zaključaka:

Akne se ne mogu liječiti. Niti jedan. Niti čuvajte proizvode, niti ljekarne, niti kozmetolozi, niti dermatolozi. Ovo je nevjerojatna bol koja se može izliječiti i sama i dobivanjem pravog proizvoda u pravu kožu. Na Internetu sam upoznao ljude kojima je pomoglo, primjerice, pranjem dječjeg sapuna, maski s aktivnim ugljenom ili redovitim seksom. Ali nisam upoznao nijedan živi primjerak..

Provjerite hormone / probavni trakt / alergije. Poprilično sam skeptičan u vezi s tim, ali nisam sve. Možda su vaše akne upravo zbog gastritisa. Naročito ako su se pojavili, na primjer, u 25. Iako još nisam upoznao takve žive ljude, samo u netotici. I moja kozmetičarka.

Sve što preporučujem, preporučujem odraslim osobama, najmanje 18 godina. Jer akne u 14-godišnjaka doista mogu otići u dobi od 18-20 godina bez puno liječenja. Isti retinoidi propisuju se adolescentima s velikom pažnjom. Dakle, za svoje dijete bih liječio akne samo vani.

Zaboravite na prodavaonice / garniere i druge propelere. Svi imaju približno isti sastav - nešto antibakterijsko, nešto alkohola (da, čak i oni bez alkohola, pročitajte sastav), nešto salicilno. Dezinficira, suši, nadražuje i ne liječi. Djetinjstvo mi je bilo u 90-ima, također sam se trljala alkoholnim tinkturama, losionom od krastavaca, tinkturom od nevena i drugim brutalnim preparatima. Sumnjam da je upravo zbog toga moja koža postala vrlo masna i to još uvijek čini. Jedino što se može preporučiti iz asortimana prodavaonica (pa čak i ako nema novca za ljekarnički analog) su antibakterijske olovke. Bilo koji općenito. Precizno spalite prištić za pivo s udarnim dozama salicilne kiseline. Ali ne nosite ovu olovku po cijelom licu - spalite kožu.

Ne znam kako razbiti mit o tome da su akne od prljavštine. A ako je često perete / trljate / mažete - proći će. Glavna stvar je češće, možete 4 puta dnevno. I nakon pranja tonika, nakon kreme s tonikom. Oprana koža je užasna. Pahulja i istječe istodobno u masnoći. Kršila je sve što se može slomiti.

Vaš režim njege kože trebao bi se sastojati od dva dijela: liječenja i njege. Terapeutski je 1-2 lijeka, na primjer, masti i tablete. Plus, na primjer, olovka kao hitna pomoć. Njega je sredstvo za pranje / tonik / kremu / piling. Stoga bi skrb trebala biti iz serije - za suhu / osjetljivu / osjetljivu kožu. Jer lijekovi koji liječe akne obično ne utječu na kožu na najbolji način - ona je iritirana, crvenila, osjetljiva. Ako krenete prema vrhu sa salicilnim pranjem, doći će do agonije. U doslovnom smislu te riječi.

Sad o sredstvima. Prva njega. Ne zavaravam se i kupujem šoping. Glavna stvar je neagresivna. Njihov je set također promjenjiv. Imam sredstvo za pranje, kremu, piling, masku (beskorisno), ne volim tonike, ne razumijem micelarnu. Stvarno ne vidim razliku između lumena i vichy osim u cijeni. Na štapiću možete pretraživati. Štoviše, više volim prirodnu kozmetiku, bez sls-a, bez pokusa na životinjama, ako je vegan zaista dobar; i vichy, la-roche i ostale ljekarne ne mogu se pohvaliti sa svim tim.

Sad o najzanimljivijem - medicinskom. Ovdje samo pokupi. Da, metodično je kupiti i mazati barem nekoliko mjeseci, slijedeći upute, jer su vrlo agresivni. Dugo mogu nabrojati ono što mi nije pomoglo - zinerit, skinoren, basiron, retinoična mast, razni antifungalni razmazi, mrlje antibioticima, toliko ih je da uopće neću spominjati imena, masti sa sumporom, večernji razgovor, masti s cinkom, kvascima iznutra i izvana, vichy lijekovi, la-roche lijekovi, antibiotici u tabletama, sorbenti...... ne kažem da, pošto mi nije pomogao, neće vam ni pomoći. Pokušati. Nemojte odmah započeti s Roaccutaneom. Pokušati. Samo ne odjednom))

Roaaccutane. Zastrašujući alat, posebno za žene. Puno je podataka o njemu, google. Nisam se usudio. Štoviše, čak ni to ne pomaže svima. Negativni pregledi i postaju posljednja slama protiv.

Kontracepcijske pilule. Prema riječima mog kozmetičara, pomažu mi, kao i gotovo svi oboljeli. Ali trajanje učinka uopće nije prisutno. Usput, prvi KOK mi je propisao ginekolog sa 16 godina upravo od akni. Ubio bi, da. Usput, tada nisu pomogli, a ja sam brzo dobila na težini. Ravno tri mjeseca. U odrasloj dobi su pomagali. Ali još jednom kažem - strogo kad piješ. Počinjete piti siječanj - još uvijek imate akne, veljača nastavljate - akne odlaze, koža je ravna mimimi, u ožujku je prestalo - sve, do 10. ožujka sve se vratilo u dvostrukoj veličini. Pa, to je, apsolutno nema dugotrajne akcije. Ne razumijem mehanizam, pogotovo kad uzmete u obzir da je sve bilo i bilo u redu s hormonskom pozadinom. Ali oni pomažu. Ali piti ih cijeli život uzdrmati - ne.

Kozmetičarka. Stvar je vrlo potrebna. Moja kozmetičarka, liječnica, ima dozvolu ne samo za piling maske, već i ubrizgava sve vrste Botoxa, radi dizanje plazme. Eto, to je takav pravi medicinski kozmetolog. Koža od akni pokazuje piling. Od tragova akni, ožiljaka, starosnih mrlja ostaju… Takozvane post-akne. Ovdje se treba boriti s njim. Ljuske. Željela bih upozoriti na pretjeranu nadu za kozmetičara u smislu da će vas čišćenje + piling spasiti od akni. Pa, grubo govoreći, kozmetičarka je otvorila i sušila akne na desnom obrazu, a nakon jednog dana iste su izašle, ali na lijevoj strani. Ovdje je kozmetičarka nemoćna. Sjećam se kako su mi u 20-25 godina kozmetičari vikali na skladan zbor: ovdje, kažu, trošite novac na prigušivače, bolje je ići na čišćenje. Pa, moram reći ne. Kozmetičarka nije umjesto toga, već zajedno. Pored pilinga i čišćenja na koje još uvijek idem, ubrizgali su mezo s nekim protuupalnim lijekovima. nije mi pomoglo Boli - koliko strašno, učinak je nula. Ali može vam i pomoći. Drugi kozmetolog može točno reći kako se vaše akne nazivaju - postoje akne, demodikoza, rozaceja…. A tretman za njih je različit.

Jedna od najvažnijih točaka. S jedne strane, promatrajte pravilnost, tj. ako ste počeli piti cink ujutro, pijte ga redovito, a ne dva puta tjedno. A s druge strane, nemojte se stalno penjati na kožu, jedanput dnevno jedanput će biti dovoljno, ne trebate mu dodavati tonik, piling i masku i stalno trljati kožu nečim. Možda će vam biti potrebna samo što je nježnija krema. U jednom trenutku potpuno sam odustala od piling maski, jer boli piling već razdražene kože + jednom svaka 3 tjedna otišla sam kozmetičarki na piling i hidratantnu masku. Ti se postupci ne mogu usporediti s prodavaonicama.

Ipak odvojeno o efeselu (dobro, i o bazironu). Jako gori. Oči, usne, sluznica - sve jako pati ako ste malo neuredni. Uredno. Ne razmazite se ispod očiju - ujutro ćete biti panda. Ovi razmazi nisu krema. Ne trljajte, već nanesite kao da pokretima tapkanja. Ne koristite ni grašak, nego pola graška preko cijelog lica. Počnite koristiti prije vikenda - najvjerojatnije ćete se probuditi s ljubičasto-bordo natečenim licem. Pogotovo ako ih velikodušno razmažete, kao što sam to učinio prvi))) Nisam ga mogao koristiti svaki dan - mazao sam ga svaki drugi dan, inače imam izmučeno lice koje ne možete pokriti ni jednim tonom. Efesel sam razrijedio na pola uobičajenom hidratantnom kremom. Efezel sam nanosila bodljivo na akne, mazala sam 3-4 puta tjedno. Da, tako je agresivan. Ali liječenje. Glavna stvar je ne odustati. Lice se navikne. Ili rezignirano))) sad se mazim čistim efeelom. Ali sooo rijetko i često ukazuju. A za ljeto se potpuno zaustavila. U listopadu ću kupiti novu cijev, dovoljno je sigurno godinu dana.

Ne znam što bih još napisao. Pitati.

Mogu reći da sam se čak malo obeshrabrila. 20 godina liječiti neuspješno i za pola godine izliječiti. Od takvog smeća, mališani.